Outubro Rosa: Tudo o que precisa saber sobre o câncer de mama!
O Outubro Rosa é um movimento reconhecido internacionalmente como símbolo da luta contra o câncer de mama, o tumor que mais mata mulheres no mundo. Essa conscientização quanto aos sintomas e à prevenção é fundamental, afinal, quanto antes for o diagnóstico, maiores são as chances de cura e tratamento. Pensando nisso, separamos todas as informações que você precisa para compreender melhor esse processo. Entenda quais são os sintomas e fatores de risco, como realizar o autoexame e como se prevenir!
Fatores de risco
O desenvolvimento do câncer de mama está comumente ligado a alterações genéticas, que provocam a divisão inapropriada das células mamárias. Esse distúrbio apresenta diferentes causas e fatores de risco; como:
- Histórico familiar;
- Idade – Acomete especialmente as mulheres de 40 a 69 anos;
- Menstruação precoce;
- Menopausa tardia;
- Medidas de reposição hormonal após a menopausa;
- Colesterol alto;
- Obesidade.
Realize o autoexame
Durante o banho
Com a pele ensaboada, eleve o braço direito e, com as pontas dos dedos da mão esquerda, examine a mama direita. O mesmo deve ser feito com a mama esquerda, utilizando a mão direita para examiná-la.
Em frente ao espelho
Em pé e com os braços abaixados, observe os mamilos, o contorno e a superfície das mamas. Em seguida, faça o mesmo, porém com os braços levantados na altura da cabeça.
Deitada
Coloque sua mão direita atrás de sua cabeça e, com a mão esquerda, examine a mama direita, pressionando-a suavemente em movimentos circulares. Repita o passo a passo na mama esquerda, utilizando a mão direita para examinar.
Sinais anormais
- Presença de nódulos;
- Deformidade ou ondulações;
- Mudança do tamanho ou da forma;
- Espessamento ou retração da pele ou do mamilo;
- Vermelhidão ou erupção cutânea;
- Perda de líquido ou sangue pelos mamilos;
- Mudança da textura da pele;
- Dor nas axilas.
- Prevenção
Para prevenir o câncer de mama é essencial manter a alimentação e hábitos de vida saudáveis, bem como não deixar de realizar o acompanhamento médico e os exames periódicos!